Mein Angebot richtet sich an alle Menschen in Situationen, in denen sie Entscheidungen treffen, sich neu orientieren, neue Herausforderungen suchen, Zurückliegendes reflektieren, ihre Vision und Mission entwickeln wollen – also an jede/n irgendwann.
Beratung
Zu allen Themen, die das Leben lebenswert machen.
Zu Karrierefragen.
Zu beruflichen Aspekten, Führung, Teams, Kommunikation, Gesprächsführung.
Der Unterschied zum Coaching? In der Beratung unterstütze ich aktiver bei der Bearbeitung Deines Anliegens, gebe Tipps und teile meine Erfahrungen auf dem jeweiligen Gebiet.
Coaching
Zu allen Themen, die das Leben lebenswert machen.
Zu Karrierefragen.
Zu beruflichen Aspekten, Führung, Teams, Kommunikation, Gesprächsführung.
Der Unterschied zur Beratung? Die Grenzen fließen, aber im Coaching stelle ich eher Fragen und unterstütze Dich bei der Bearbeitung Deines Anliegens.
Sparring
Ich stehe bereit für den Austausch auf Augenhöhe: Gerade für Führungskräfte ist das ein geeignetes Format, um sich und die Aufgaben zu reflektieren, Verhaltensweisen und Reaktionen bei sich selbst und den Mitarbeitenden zu identifizieren und zu hinterfragen und neue Wege zu erarbeiten.
Methoden
Auf Grundlage meines beruflichen Hintergrunds, biete ich einen Mix aus Beratung und Coaching an, je nachdem, wie das Anliegen lautet und was die Klientin, der Klient brauchen und wünschen. Dabei bediene ich mich verschiedener Methoden aus dem systemischen Coaching.
Mein Ansatz ist ein ganzheitlicher, wertschätzender und respektvoller. Ganzheitlich heißt dabei, dass ich nicht nur das Mentale in den Fokus stelle, sondern genauso Dein Umfeld, Deinen Alltag, Deine Lebensgewohnheiten und Deine Fitness.
Veränderung beginnt im Kopf – aber wenn der Körper nicht folgt, kommst Du nicht weiter.
Formate und Ablauf
Wir starten mit einem Kennenlernen, in echt oder online. Das dauert zwischen einer halben und einer Stunde. Wir besprechen Dein Anliegen, schauen, ob wir zueinander passen und planen eventuell bereits eine ungefähre zeitliche Umsetzung. Auf der Basis erstelle ich Dir ein individuelles Angebot.
Die Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten.
Je nach Anliegen treffen wir uns mehrmals, selten mehr als fünf Mal.
Neben meinen Räumlichkeiten in Steglitz, biete ich auch „Laufendes Coaching“ an: Wir treffen uns zu einem ausgedehnten Spaziergang und bearbeiten dabei Dein Anliegen. Möglich ist auch die stundenweise Anmietung von Räumlichkeiten in Mitte oder Wilmersdorf, den Mietpreis stelle ich der/dem Coachee in Rechnung.
Gern komme ich auch zu Dir ins Büro, wenn Du dort die nötige Ruhe und den Raum hast.
Ich gewährleiste absolute Vertraulichkeit.